Witam, mój przypadek chyba jest dość niespotykany. Mianowicie uszkodziłem staw barkowo obojczykowy i nie odczuwam większych dolegliwości z tym związanych, niestety nie wiem jak i gdzie go uszkodziłem ;p Prawdopodobnie zrobiłem coś głupiego po alkoholu i nawet tego nie pamiętam... Ale mniejsza o to. Zaczeło się od tego jak pewnego pięknego [...]
https://i.imgur.com/s8GRRaJ.jpg Floyd Mayweather zawalczy po raz kolejny dla RIZIN. Rywalem Amerykanina będzie Mikuru Asakura Floyd Mayweather jest niezwykle pewny siebie przed pojedynkiem z Mikuru Asakurą: „Jestem na innym poziomie. Jestem wyjątkowy”. Po zakończeniu kariery zawodowej Floyd Mayweather kontynuuje swoje występy pokazowe, a wraz z [...]
[...] ze najbardziej zalezalo by mi na wypowiedziach : s.m.p.a. Koniu151 domer mateo 1983 skalar _Boston_ . Nie chce tutaj nikogo wywyzszac ale zdaje sobie sprawe ze jestescie czyms w rodzaju zywieniowej elity :) ( jesli kogos pominolem przeprazam) Cos o sobie Wiek 21 Wzrost 186 waga 80 Treningo 15-10-5 3 razy w tygodniu Budowa ciala - [...]
Witam, mam 22 lata i potrzebuje Waszej pomocy dotyczacej bardzo waznej dla nas wszystkich sfery jaka jest wspolzycie ;) Troche wstydliwy problem a polega on na tym, ze czesto mam za slaba erekcje aby stosunek byl satysfakcjonujacy. Na libido jakos mocno nie narzekam chociaz kiedys bywalo lepiej, natomiast gorzej jest z erekcja, twardoscia czlonka, [...]
[...] do siłowni profesjonalnej tylko to co w domu czyli ławeczkę regulowaną z sztangą i obciążeniem 60 kg ii modlitewnik i wyciąg własnej roboty a nic po mięśniach nie widać i jestem trochę otyły mam oponkę na brzuchu i kupiłem sobie dietę redukcyjną i trening ale nic mi to nie dało a interesuję mnie żeby było widać coś po mięśniach a tu nic tylko [...]
[...] formy aktywności fizycznej : bieganie i ćwiczenia w domu. Siłownia niestety na razie odpada. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : raz w życiu Herbalife Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, w rozsądnej cenie. Stosowane wcześniej diety : wszystkie najgorsze: od 1000 kcal po kapuścianą, kopenhaską i Dukana. I teraz: proszę o [...]
[...] było pyszne ;* ). Czasami jadłem jeden posiłek dziennie (jakoś nie miałem apetytu ;/) no i w ok., miesiąc udało mi się zrzucić z 93 kg do 84. Niezły wynik, w dodatku jestem dość aktywny fizycznie (2 razy w tygodniu gram ok. godziny, intensywnie w piłkę nożną na hali) dlatego nie obawiam się nawrotu. Wszystko niby pięknie lecz poza stratą [...]
[...] "0" okazały się więcej niż satysfakcjonujące 88-O 88-O88-O (widzę że wilk może być syty i owca cała) - startuję zatem ; moim konkursowym mottem (od blisko miesiąca nim już jest) będzie przewrotne : }:-( co i jak zrobić by się nie narobić ( na siłowni ) a zarobić ( parę cm w łapkach ) }:-( Pozdrawiam wszystkich uczestników konkursu. ( wieczorem [...]
WITAM! W TEŚCIE SPONSOROWANYM - NA ZASADACH RYWALIZACJI - REDUKCJA DLA KOBIET! Sponsorem zestawu jest firmaNATURE'S BEST -> http://www.naturesbest.pl/ TESTY - RYWALIZACJA: REGULAMIN I ZASADY PROWADZENIA TESTÓW - TUTAJ!! -> http://www.sfd.pl/temat353067 ZESTAW TESTOWY - NA ZAŁĄCZONEJ POWYŻEJ FOTCE, W SKŁAD ZESTAWU WCHODZĄ: 1x PERFECT ZERO CARB [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe: nie mam. Stan zdrowia: bardzo dobry. (; Preferowane formy aktywności fizycznej: mogę ćwiczyć codziennie. godzinę, dwie, a nawet dałabym radę więcej...nie przepadam za bieganiem. ;] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak. Stosowane wcześniej diety: nie ma.
Witam, dawno mnie tu nie bylo :) Wreszcie odebrałęm wyniki z rezonansu a ze wizyta dopiero w sierpniu to bardzo prosze o interpretacje i jakies porady czy jest zle. czy jets ok czy operacja musi byc , co robic?? zabiegi magnezy ?? cwiczenia . Ogolnie wszystko :) dla przypomnienia dodam ze mialem uraz 8 miesiecy temu , , od 5 miesiecy pracuje ( [...]
[...] swiat, dieta a post , itd...: A wiec moja odp, w osstatnim z tematow: Swieta:Wielkanocne,Boze Narodzenie,Sluby,ine imprezy typu:urodziny,wakacyjne bibki..(no tego torche jest zazwuczaj ) itp. Masz tego nie wiele 3-4 razy w roku(po za wakacjami, ale na nie kazdej musisisz szalec na maxa) odpuszzcasz sobie na ten zcas diete, chyba [...]
[...] z nim pewną sprawę. Stipe Miocic niedawno usłyszał przez pocztę pantoflową, że Colby Covington okazał brak szacunku dla jego żony przy okazji gali UFC 241 - chociaż nie jest pewien, o co dokładnie poszło. Oto, co mistrz miał do powiedzenia w tej sprawie podczas udziału w programie TalkRadio 77 WABC: "Jestem rozczarowany tym dzieciakiem. [...]
[...] 100g 2 razy w tyg HC robie klatka/plecy barki/łapy 3 razy MC uda/łydki i 2 razy Hiit 2 razy LC dni off W zalożonym planie treningi odbywaja się 16-18 Moim pytaniem jest czy to wszystko ze sobą współgra czy te posiłki są okej ,pierwszy raz układam tak dokładną diete i możliwe że pominąłem coś co dla wielu osób jest oczywiste lub robie [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe: niema Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia bieganie rower worek rozciaganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna termo Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak mam juz Stosowane wcześniej diety: niema Zmieniony przez - FFFelix w dniu 2008-08-04 13:22:54
[...] to bylo wtedy, kiedy zaczal walczyc na zasadach MMA i zmierzyl sie z Fujita w sierpniu 2001. Decyzja podjeta po TKO podbudowala Mirko i pomoglo mu sie stac tym, kim jest dzisiaj. Mozesz nam wyjasnic co bylo wowczas inne? Jedyna rzecza, jaka odczulem kiedy zobaczylem go pierwszy raz, kiedy przylecial do Tokyo (23 kwietnia) byl brak tej [...]
Od razu przepraszam, że nie wrzuciłem do wiadomego tematu, ale tam zaraz by zagineło. Do rzeczy, jak widać na screenach grafika jest słaba i to jest fakt. Brak jest też muzyki, ale nie jest tak źle jak mogłoby się wydawać. Jest dźwięk podczas walki, a sama gra będzie chodziła bezproblemowo i płynnie, jakiego kompa byście nie mieli (oczywiście [...]
[...] Opis Zwiększa objętość włókien mięśniowych poprawia siłę, szybkość i wytrzymałość wysoka biodostępność 5000 mg jabłczanu kreatyny w 1 porcji UNS TCM x3 jest specjalistycznym suplementem diety przeznaczonym dla sportowców i ludzi aktywnych, opartym na działaniu jabłczanu tri-kreatyny. Taka forma biochemiczna umożliwia znaczne [...]
[...] mało,nie mam pojęcia z czego organizm czerpie energie ,dodatkowo nie pozbywając się wagi.Podejrzewam że zostałam czymś otruta w szpitalu psychiatrycznym o czym w karcie nie jest nic napisane,albo zostałam królikiem doświadczalnym na jakimś środku,przez co mój organizm tak się zachowuje,bo wszystkie problemy z organizmem zaczęły się właśnie w [...]
Witam, na początku zastrzegam, że jestem laikiem w dziedzinie diety, dlatego też zwracam się z prośbą o pomoc do was - bardziej doswiadczonych :) Ułożyłem diete, na podstawie tego co zdołałem już wyczytać na forum, ale moja wiedza wciąż jest znikoma (aczkolwiek w miare czasu staram sie uzupełniać niedobór wiadomości :) ) Chciałbym aby ktoś [...]
Konkurs Biceps&Triceps wg Archibalda
